- No consuma antiácidos que contengan aluminio.
- Evite consumir alimentos enlatados.
- Escoja peces pequeños para su alimentación. El mercurio y otros metales tóxicos se acumulan en la cadena alimentaria acuática. A mayor tamaño del pez, mayor contenido de metales tóxicos. Y prefiera vegetales de conuco (orgánicos). No compre vegetales de gran tamaño. Prefiera los pequeños y en buen estado.
- No fume, ni acepte que fumen en su presencia. El humo de los cigarrillos contiene cadmio y otros contaminantes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario